【问答】每次听咨询师说说话，我就好了吗？

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心理咨询是两个人的共同努力，咨询效果受许多因素影响，包括你的咨询目标、改变的动力、和咨询师的匹配度。咨询师像黑夜中的路灯，给你温暖和方向，但是
最终是否要迈出第一步，走向哪个方向的决定权在于你自己。希望你可以在咨询师的陪伴下找到并解决自己困惑。