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【9.23晚八点红包】你每天的睡眠满足“八小时定律”吗?晚上会在几点休息,第二天几点起床?

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论坛元老

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发表于 2021-9-23 20:17:15 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自新疆
每天也就六个小时左右,过了十二点才能睡!!
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发表于 2021-9-23 20:17:43 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
不规律啊啊
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发表于 2021-9-23 20:17:55 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自新疆
不规律,
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发表于 2021-9-23 20:17:58 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
每天不一样
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发表于 2021-9-23 20:18:16 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
不太清楚啊
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发表于 2021-9-23 20:22:13 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
睡眠不好,每天能睡五个小时都满足了,每晚十点左右睡觉,两点左右醒来
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发表于 2021-9-23 20:22:23 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自新疆
每天晚上十点半准时休息,早上六点半左右准时起床了
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发表于 2021-9-23 20:23:08 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自新疆
我能满足六个小时
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发表于 2021-9-23 20:23:19 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自新疆
11点 8点起来
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论坛元老

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发表于 2021-9-23 20:23:29 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自北京
晚上十点半休息,早上七点起床。
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