【12.8晚八点红包】你有过减肥的经历吗？有哪些相对轻松容易的减肥方法？

绯䉢 · 发表于 2021-12-8 20:59:27

七天不吃饭没死
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周峰 · 发表于 2021-12-8 21:01:13

三餐定时定量，爬楼梯。
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杨海霞 · 发表于 2021-12-8 21:01:50

吃过左旋肉碱，穿过有氧束缚衣，然并卵。
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蒋雪英 · 发表于 2021-12-8 21:02:06

没有坚持住
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gla · 发表于 2021-12-8 21:02:52

我的体重很标准，不用减肥。
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黑暗中漫舞 · 发表于 2021-12-8 21:03:01

没减过
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抹茶巧克力 · 发表于 2021-12-8 21:04:48

少吃饭多运动，管住嘴迈开腿
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埼玉 · 发表于 2021-12-8 21:05:40

减肥最大的敌人就是自己，克服自己的懒惰，坚持下去都能减重成功
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皓月 · 发表于 2021-12-8 21:08:01

有失败反弹了很多
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于志刚 · 发表于 2021-12-8 21:08:30

天天都在减肥，也明白‘管住嘴、迈开腿’的道理，可效果不佳。
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