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【12.8晚八点红包】你有过减肥的经历吗？有哪些相对轻松容易的减肥方法？

巴州在线福利官

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发表于 2021-12-8 19:30:54 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自新疆

晚八点红包

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

你有过减肥的经历吗？

有哪些相对轻松容易的减肥方法？

快来和大家分享一下吧！

小巴先来：小巴觉得最有效的减肥方法是

改变易胖的生活习惯，合理运动

这样才能健康有效的减肥

PS：优质的评论回复将有机会获得

巴小巴红包打赏哟~

注意

每天的活动截止到当晚12点整哦。

提示

记得回复后来楼主这拆红包哦！

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发表于 2021-12-8 19:41:17 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自新疆

没有，少吃多走路，爬楼，天天坚持
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发表于 2021-12-8 19:41:54 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自陕西

身体比较匀称，不胖不瘦，没减过肥
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发表于 2021-12-8 19:46:43 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自新疆

多运动，自己就减肥了
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发表于 2021-12-8 19:52:53 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自新疆

管住嘴，迈开腿
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发表于 2021-12-8 19:53:10 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自新疆

运动最好
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发表于 2021-12-8 19:56:17 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自新疆

我这个体型体重还算可以，没有必要的去刻意减肥，常运动控制住就可以了。
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曾经带过红领巾

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发表于 2021-12-8 20:00:30 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自新疆

我妈说我瘦的跟猴儿一样！
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发表于 2021-12-8 20:01:57 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自新疆

我没有减肥的经历，但觉得减肥最好靠运动
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发表于 2021-12-8 20:02:08 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自湖南

都不容易
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