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假期已经结束,在工作中我们要多一份适应和调节,让自己从忙碌与疲惫的心态中慢慢抽离,学会自我修复!
调整作息时间,改变夜猫子生活,让自己调整好身体状态,精力满满,活力满满回到工作岗位!
调整心态,松紧结合,让自己适应生活工作节奏!
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