情绪低落怎么办？

帕提古丽 · 发表于 2021-1-30 17:36:57

最近情绪很低落，对生活没有意义。
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睿航心理 · 发表于 2021-3-4 11:36:29

这边建议您听听音乐放松一下，然后多参与运动，在大自然中获取养分。或者多看看书，改变一下自己的认知。如果还是觉得情绪不高，可以来我们公司找心理咨询师喔～（地址华夏名门东门门面联系电话19996760881）
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帕提古丽 · 发表于 2021-3-4 15:53:35

睿航心理发表于 2021-3-4 11:36
这边建议您听听音乐放松一下，然后多参与运动，在大自然中获取养分。或者多看看书，改变一下自己的认知。如 ...

好的！谢谢！
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清晨 · 发表于 2021-10-9 00:19:30

找朋友聊天，去跳广场舞等等等等
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